フィットネスクラブに通いながら、ダイエット継続中。。。。。

2007年9月末にアイブリッジ　グループの代表という立場を捨てて０から新会社（コミクス）を立ち上げました。

▼株式会社コミクス http://www.comix.co.jp/

コミクスのビジョンとミッションは以下の通りです。

vision
インターネットを中心に、4マス媒体を活用することで、企業のブランド価値向上と販売促進を実現する、世界で唯一のクロスメディアエージェンシとなる。

Mission1
AD、PR、IT、ネットプロモーションナレッジ、タレントキャスティングによって、企業に対するコミュニケーション革命を推進する。

Mission2
一般人から著名人までが参加する国内No.1のCGMを創出し、人々の智恵・知識・楽しみを共有できる仕組みを作る。

３児のパパでもあります。

東京と大阪を往復する生活を始めて７年が過ぎました。
私の紹介や諸々の日々の思いを
ブログで記載しよう！
と思ってます。
皆様、今後とも宜しくお願いします。

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7月末から始めたダイエット。。。。。。

コナミスポーツ渋谷と伊丹に入会し、週に4回以上通う事をノルマとし、1カ月間続いている。

最初は86，5㎏あった体重が今は、81，5㎏まで減った！（－5キロ減！）

体脂肪率も始める前は33，5％もあったが、今は、25％まで下がった。

※成人男性の平均は17～23％らしいので、まだまだ太いですが(-_-;)

続けていくうちに気付いた事がある。。。。。

続けてから3週間程度、経過した段階から、

「体が軽いと感じるようになり、気力がみなぎり、やる気が湧いてきたのだ(*^^)v」

これは本当に素晴らしい事だと思う♪

「健全な精神は健全な身体に宿る！」って本当なんだなぁ～

と実感する今日この頃。。。。。

妻との公約通り、9月16日までに－11．㎏を達成し、75㎏になるぞっ！

正直、先週から毎日100～200ｇ程度しか体重が落ちなくなっており

キツくなってきたが、がんばって続けますね。

私の健康管理は、会社のため、社員のため、家族のために必要不可欠なので。。。

投稿者：鈴木 2011年9月 5日 23:41

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